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年齢のせいだと諦めていませんか？

若かった頃は何も問題がなかったのに

✅年々体型が崩れて太ってきた。
✅膝・腰・肩などの関節が痛い。
✅体力が落ちているのを実感する。

こんな悩みはありませんか？


「年を取ったし仕方がない」と諦めているかもしれません。しかし残念ながらこのまま何もせずその問題を放置しておくと身体はさらに衰えて年々不調が増え続けることになります。

不調の原因は年齢のせいじゃない

実は僕も20代の頃に慢性的な関節痛に悩まされていました。

・両足のかかとを床につけて歩けない。
・右膝が1日5回以上外れる。
・股関節が痛くて電車で立って移動できない。
・腰痛で朝起きるのに10分以上かかる。
・左肩は亜脱臼で定期的に肩が外れる。
・半年に１度のペースで首の捻挫が起こる。

身体はバキバキ。でも実際はボロボロ。
そんな状態でした。
もしかしたら今のあなたより酷かったかもしれません。


特に膝は深刻で、病院でいつかは手術が必要と言われ、当時の自分は「いつまでこの仕事が続けれるだろう」と本気で悩んでいました。

気が付けば悩みが消えていた

当時はダイエットや筋力アップの指導が中心で、まさか運動で身体の違和感や不調が改善されるとは当時の僕は思ってもみませんでした。

しかし、たまたま参加したセミナーがキッカケで運動に可能性を感じ猛勉強を開始しました。
仕事を休んでも全国各地の有名な先生のセミナーを手当たり次第に受けまくる日々。

残念ながら始めは結果になかなか繋がりませんでしたが、勉強を継続している内に一人また一人と関節の痛みが軽減した・違和感を感じなくったという嬉しい報告を受けるようになりました。

そしてある日・・・気が付いた時には自分の膝が外れなくなっていたのと同時に、他の関節の痛みや違和感も無くなっていました。

あれから10年以上経ちましたが、今は身体の問題に悩まされなくなり、同じように悩んでいる人を助ける活動をしています。

あなたの悩みをお聞かせください

病院や整骨院に通ってもボロボロだった当時の僕のように、いま悩んでいる方には90分のエクササイズ体験をご用意しています。


そこで是非あなたの身体の悩みを聞かせてください。あなたの身体の問題に寄り添い、問題解決の提案を当店のトレーナーがさせて頂きます。

ご安心ください！
当店は今年でオープンしてもうすぐ13年。地域密着でお店をしていますので無理な勧誘・売り込みは一切行いません。

毎月5名様限定募集

但し、新しくご入会されるお客様にしっかりとフォローする為、また長く当店に通われているお客様のご予約が取りずらい状況になるのを避ける為、体験の募集は毎月5名様までと制限をさせて頂いております。

ご予約が集中しやすい曜日・時間などは今後お断りする可能性がありますので気になる方はお早めにご相談ください。

半年後には自分の身体に希望と自信が持てるようになっているはずです。
あなたに会えるのをトレーナーＴＥＡＭ一同お待ちしています。
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まるで魔法！？
効果を実感したお客様の声

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一石二鳥！？
カラダ再起動×〇〇〇〇〇

身体の不調を運動で改善されに来たお客様は他にも

●健康的に食べながら痩せるダイエット
●週１回でも確実に筋肉を増やす筋力トレーニング
●野球・ゴルフ・空手のパフォーマンスアップ
●日常生活の質の向上など

他の身体のお悩みも同時に解決するアドバイスや指導もしています。その為、お客様からも「一石二鳥」と喜びのお声を頂いています。

あなたの体型も再起動！？
食べながらキレイに痩せるダイエット

西村香枝様・50代女性

週５回運動をしても糖質も減らしても一向に痩せる気配がない。出口のない「ダイエットの迷路」に迷い込んでしまった西村様。

ある時、膝の痛みを改善したいとの思いからパーソナルトレーニングを始めたのがキッカケでもう一度ダイエットにチャレンジしようと決心しました。

簡単な運動から始めながら、糖質を抑えるのを辞めて栄養バランスを改善した結果、スルスルと面白いように体重が落ちて、結果は８ヵ月でマイナス16㎏（1ヵ月平均2㎏ペース）のダイエットに成功。

「年齢のせいかな」と諦めてかけていましたが、今では膝の痛みも改善され10年後も動けるという自信と、ダイエットによって得た「一生モノの知識と経験」を手にされました。
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大相撲の横綱
ツアー優勝経験のあるプロゴルファー
プロ野球選手なども多数来店！

トレーナー全員が
運動指導歴10年以上！

カラダ再起動を現場で支えている
当店のトレーナーTEAM

お客様の身体の問題を解決したいと同じ想いで、日々サポートしてくれている当店のトレーナーTEAMです。（左から木村トレーナー・小島トレーナー・梶川トレーナー）

アールフィットネスではトレーナー全員が運動指導歴10年以上。最近のパーソナルトレーニングジムによくある指導経験の少ないトレーナーは現場で指導出来ないようにしています。

またトレーナー全員でお客様に安心して身体を預けてもらえるように毎月、運動・栄養・解剖学・生理学の研修を行ない、日々勉強を続けています。

当店の研修では流行りの理論ではなく、実際に現場で結果が出た再現性がある方法だけを共有しています。

リーズナブルな価格設定で通いやすい！
ライフスタイルに合わせれるシステム

身体再起動
パーソナルトレーニング料金表
（会員コース・ビジター）

  • 月2回コース　19,800円（1回9000円）
  • 月4回コース　33,000円（1回7500円）
  • 月8回コース　52,800円（1回6000円）
  • ビジター（1回）　11,000円
  • パーソナルトレーニングは1回60分です。
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

身体再起動
ペアトレーニング料金表【2人】
（会員コース・ビジター）

  • 月2回コース　13,200円（1回6000円）
  • 月4回コース　22,000円（1回5000円）
  • 月8回コース　35,200円（1回4000円）
  • ビジター（1回）　7700円
  • 上記はおひとり様の料金です。
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

アールフィットネス住吉御影店

アールフィットネス住吉御影店

〒658-0051
兵庫県神戸市東灘区住吉本町２丁目２０－２８
有馬道ハイツ１階

平日　9:00-22:00
土曜日　9:00-21:00
日曜日　9:00-18:00
定休日　年末年始

JR住吉駅から徒歩６分
06-6796-9451【アールフィットネス事務所】

よくある質問（Q&A）

  • Q
    体験だけでも大丈夫？
    A
    大丈夫です！合うか確かめるだけでもOKです。
  • Q
    年齢が高くても受けられますか？
    A
    はい！年齢制限はありません。
  • Q
    友達と一緒に通いたいのですが可能ですか？
    A
    大丈夫です！ご家族の方・お友達同士で通われているお客様もおられます。
  • Q
    子供を連れて行っても大丈夫ですか？
    A
    当店ではお子様も大歓迎です！是非一緒にお越し下さい。
  • Q
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
    A
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

あなたの身体を再起動させる
エクササイズ体験（90分）

90分 3,300円

【90分の体験内容】
・お悩みカウンセリング　
・現状の評価　
・再起動エクササイズ体験
・システム説明
・その他相談など
👉騙されたと思って体験してみませんか？
※無理な勧誘・売り込みは一切ありません。

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私たちの思い

このセミナーを開催するにあたって皆様にとって有益な情報を満載でお伝えしようするために全力で準備しています。このセミナーを開催するにあたって皆様にとって有益な情報を満載でお伝えしようするために全力で準備しています。このセミナーを開催するにあたって皆様にとって有益な情報を満載でお伝えしようするために全力で準備しています。 このセミナーを開催するにあたって皆様にとって有益な情報を満載でお伝えしようするために全力で準備しています。このセミナーを開催するにあたって皆様にとって有益な情報を満載でお伝えしようするために全力で準備しています。このセミナーを開催するにあたって皆様にとって有益な情報を満載でお伝えしようするために全力で準備しています。
  
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スタジオのご案内

R-FITNESS（アールフィットネス）は
完全予約制のプライベートスタジオです。

現在、 以下の拠点を中心に
身体再起動プログラムを提供しています。

【アールフィットネス天王寺店】

所在地：大阪府大阪市天王寺区大道1丁目5-13
　　　　東和天王寺ビル1階
最寄駅：天王寺駅各線 徒歩8分

【アールフィットネス住吉御影店】

所在地：兵庫県神戸市東灘区住吉本町2丁目20-28
最寄駅：JR住吉駅 徒歩5分

※ 内容・料金・提供プログラムはどちらのスタジオも同一です。

【出張・レンタルスタジオ対応について】

またご縁のある地域に限り
レンタルスタジオでの指導も行っています。

現在は広島エリアにて女性限定で
定期的に身体再起動プログラムを提供しています。

※ 実施日程・場所は事前にお問い合わせください。